Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal y descubre en qué categoría se encuentra tu peso.
Tu IMC
24.2
Normal
¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso con la estatura de una persona. Se utiliza ampliamente como un indicador general del estado nutricional y para identificar posibles riesgos para la salud asociados con el peso corporal.
¿Cómo se calcula el IMC?
La fórmula del IMC es sencilla: IMC = peso (kg) / altura (m)². Por ejemplo, una persona que pesa 70 kg y mide 1,70 m tiene un IMC de 24,2, lo que se considera un peso normal.
Categorías del IMC según la OMS
- Bajo peso: IMC inferior a 18,5
- Peso normal: IMC entre 18,5 y 24,9
- Sobrepeso: IMC entre 25 y 29,9
- Obesidad grado I: IMC entre 30 y 34,9
- Obesidad grado II: IMC entre 35 y 39,9
- Obesidad grado III: IMC de 40 o superior
Limitaciones del IMC
El IMC es un indicador útil pero tiene limitaciones. No distingue entre masa muscular y grasa corporal, por lo que personas muy musculosas pueden tener un IMC alto sin tener exceso de grasa. Tampoco tiene en cuenta la distribución de la grasa corporal, la edad ni el sexo. Para una evaluación completa de tu salud, consulta siempre con un profesional médico.